Meine Meinung: Was ich über Yoga denke

Viele meiner Kollegen und Kunden, oft sind es Männer, sind skeptisch gegenüber Yoga. Sie sehen darin nichts anderes als ein esoterisches Pseudo-Mittel für spirituell angehauchte Menschen. Doch diese Sicht ist komplett verzerrt.

Während die Disziplin der modernen Medizin erst einige hundert Jahre alt ist, reichen die Traditionen von Yoga über Jahrtausende zurück. Über diese Zeit konnten sich optimierte Praktiken entwickeln, die den Anspruch haben, die wichtigsten Aspekte der menschlichen Gesundheit zu fördern.

So ist das Ausüben von Yoga besonders bei gesundheitlichen Problemen hilfreich, die mit unserem modernen Lebensstil einhergehen. Es werden nicht nur Symptome wie Immobilität, Schmerzen oder Herzkreislaufprobleme bekämpft. Auch auf die Psyche hat Yoga eine positive Wirkung, da das achtsame Ausführen der Bewegungen zu mehr Zufriedenheit im gegenwärtigen Moment führen kann.

Deswegen rate ich fast jedem meiner Kunden, die an Schmerzen und Fehlhaltungen aufgrund von Bewegungsmangel leiden, zu Yoga. Und davon sind alle begeistert.

Die Basis einer guten Schmerzbehandlung

Yoga hilft gegen Schmerzen: Die meisten Ausübenden berichten, schmerzfreier und glücklicher zu sein. Dabei ist eine gute Yoga-Matte, sprichwörtlich und buchstäblich, eine wichtige Grundlage einer jeden Yoga-Übung. Mir war es wichtig, die Matte aus natürlichen Materialien herzustellen, daher haben wir uns für Bio-Naturkork für die Oberfläche der Matte und Naturkautschuk für ihre Unterseite entschieden. Sie ist gut für Yoga-Einsteiger aber auch für Fortgeschrittene geeignet.

Kork kann gut mit Schweiß umgehen

Die natürliche Oberfläche unserer Kork-Produkte hat die positive Eigenschaft, umso griffiger zu werden, je mehr du schwitzt. Der in Kork enthaltene, natürliche Stoff Suberin entfaltet seine griffige Wirkung bei Feuchtigkeit. Überschüssige Feuchtigkeit wird einfach vom Material aufgenommen, sodass keine Gefahr besteht, aus- oder abzurutschen. Solltest du noch mehr Grip wünschen, sprühe einfach die dein Produkt sowie deine Hände und Füße mit etwas Wasser ein.

Ideal für zuhause und unterwegs

Die geringe Dicke der Matte (4 mm) und ihr geringes Gewicht macht einen Transport überallhin möglich. Trotzdem bietet sie durch Ihre Kork-Oberfläche und die weiche Kautschuk-Unterseite ausreichend Dämpfung und angenehmen Komfort für alle Übungen.

Hinweis

Bitte die Matte nicht falten oder zu eng einrollen, da dies die Kork-Struktur beschädigen könnte. Zum Reinigen der Oberfläche deiner Matte verwende bitte einfach ein feuchtes Tuch und verzichte auf chemische Reinigungsmittel.

Details

Die Matte ist 100 % biologisch abbaubar und frei von PVC, synthetischem Latex und Weichmachern