Meine Meinung: Was ich über Yoga denke

Viele meiner Kollegen und Kunden, oft sind es Männer, sind skeptisch gegenüber Yoga. Sie sehen darin nichts anderes als ein esoterisches Pseudo-Mittel für spirituell angehauchte Menschen. Doch diese Sicht ist komplett verzerrt.

Während die Disziplin der modernen Medizin erst einige hundert Jahre alt ist, reichen die Traditionen von Yoga über Jahrtausende zurück. Über diese Zeit konnten sich optimierte Praktiken entwickeln, die den Anspruch haben, die wichtigsten Aspekte der menschlichen Gesundheit zu fördern.

So ist das Ausüben von Yoga besonders bei gesundheitlichen Problemen hilfreich, die mit unserem modernen Lebensstil einhergehen. Es werden nicht nur Symptome wie Immobilität, Schmerzen oder Herzkreislaufprobleme bekämpft. Auch auf die Psyche hat Yoga eine positive Wirkung, da das achtsame Ausführen der Bewegungen zu mehr Zufriedenheit im gegenwärtigen Moment führen kann.

Deswegen rate ich fast jedem meiner Kunden, die an Schmerzen und Fehlhaltungen aufgrund von Bewegungsmangel leiden, zu Yoga. Und davon sind alle begeistert.

Deshalb sind Yoga-Bolster so beliebt

Hier geht es um die Standardausrüstung, einen Yoga-Bolster sollte jeder Yogi haben. Ein überaus vielfältiger Einsatz auf jedem Yoga-Fähigkeitsniveau ist möglich.

Auch das verwendete Material meines Yoga-Bolsters ist besonders: Ein Bezug aus 100 % Baumwolle und eine Füllung aus 100 % Buchweizenschalen machen ihn nicht nur 100 % biologisch abbaubar, sondern auch sehr angenehm in der Anwendung. Für das perfekte Wohlbefinden.

Wohlbefinden und Gesundheit stehen nämlich im Vordergrund beim Yoga. Auch durch seine minimalistische Verarbeitung unterstreicht der Yoga-Bolster diesen Grundsatz.

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